奶茶就是牛奶、茶、糖混合制作而成的饮品，自元朝至今有着超达千百年的历史，如今已是大街小巷常见的饮品。那么什么是低脂奶茶呢?喝低脂奶茶又有什么好处呢?

　　低脂奶茶又称无糖脱脂奶茶，它的制作原料有脱脂牛奶、红茶、盐、方糖、开水等经过混合煮制而成。

　　

　　做法如下：

　　1.将茶叶加入30ml左右的开水中，经过小火煮至到色浓即可。

　　2.放入牛奶继续小火煨至大概5分钟左右。

　　3.加盐和方糖，关火，滤去茶叶之后，一杯香气四溢的低脂奶茶就制作成功了。

　　温馨小贴士：

　　虽然盐是制作低脂奶茶的关键，但不可过多的放置!同时加热时记得搅拌，防止牛奶四溅。

　　好处：对于爱美的女生来说喝低脂奶茶不仅不会发胖，又能摄取营养物质，可谓一举两得。